各党支部、班级、团支部、学生组织：

为深入贯彻落实全国两会精神，不断推进“体重管理年”活动走深走实，进一步丰富“学在山大，快乐成长”特色育人体系，现面向全院开展2024-2025学年春季学期“春风如约至 健康动起来”学生实践立项活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题

春风如约至 健康动起来

二、总体要求

1. 各党支部、班级、团支部、学生组织要高度重视本次活动，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真开展立项活动方案的申报和实施，提升立项质量，鼓励交叉组队。

2. 各党支部、班级、团支部、学生组织要密切结合自身实际，立足解决实际问题，科学选择立项主题，精心设计活动方案，突出主题创新、形式创新、载体创新，体现学科专业特色。力求主题明确，重点凸显，具备示范作用。

三、立项申报主题

1、趣味运动类

本类立项通过举办趣味运动会，打破传统竞技模式，融入创意与趣味元素，旨在鼓励学生在轻松愉快的氛围中增强身体素质，提升整体的团队意识和协作精神。活动内容可以包括趣味跑步接力、拔河比赛、跳绳接力赛、沙包比赛、两人三足等趣味运动项目。

2、运动打卡类

本类立项围绕促进学生走出室内、走进室外，强健体魄。可以通过线上平台与APP，设立“每日运动打卡”计划，学生根据个人兴趣选择运动项目，记录运动时长及过程进行打卡，营造全民健身的浓厚氛围。

3、竞技体育类

本类立项旨在提高学生的体育竞技水平，通过比赛促进体育精神和团队协作的培养，同时提高学生在各项运动项目中的技术水平。各组织可以举办足球、篮球、羽毛球、田径、拔河等体育比赛。

4、健康减重类

本类立项旨在通过科学的饮食和运动结合，帮助学生实现健康减重，提升身体健康水平。通过此类活动，学生可以更好地了解减肥过程中营养与运动的重要性，避免极端节食和过度运动导致的健康问题。可以开展健康减重挑战赛设定合理的减重目标，制定科学的运动计划和鼓励学生每天记录饮食、运动情况及体重变化，激励学生坚持记录并取得减重效果等。

5、绿色运动类

本类立项通过将绿色低碳的理念融入到运动项目中，增强学生的环保意识，倡导绿色低碳的生活方式。可以通过组织健康校园跑、绿色骑行等活动，倡导绿色出行，减少碳排放，保护环境。

6、知识竞答类

本类立项通过组织与运动、健康相关的知识竞答，帮助学生增强对体育、健身、营养、心理健康等领域知识的掌握，提高学生的健康素养和运动认知，帮助学生在轻松有趣的氛围中激发对体育和运动知识的兴趣，促进知识与实践的结合。

四、时间安排

活动拟于2025年3月开始，至2025年6月结束，具体分为宣传发动、推进实施、总结提升三个步骤。

1.宣传发动（2025年3月）。研究院制定实施方案，细化工作安排，部署推动立项活动。

2.推进实施（2025年4月至2025年5月底）。根据上述各项活动具体安排，统筹组织好实施工作。

3.总结提升（2025年6月）。认真组织项目结项和总结评比工作，深化巩固教育成果。

五、具体工作安排

1.请各组织于4月6日前将《2025年春季学期学生实践立项活动申报表》电子版（附件1）发至qyyxsgz@163.com，进行统一评审。

2.立项活动开展过程中应做好文字、图片、影像资料等的收集整理工作，积极进行宣传投稿，并定期整理活动成果与总结。

3.本学期各组织申报后，研究院将参考活动主题（是否重点）、活动次数（是否为系列活动）、活动影响力（参与人数）对各申报项目进行等级划分。

项目按照重点立项活动经费标准2000元，基础立项活动经费标准1000元予以支持。此外，将根据各立项的任务内容对负责人和组织者核定发放志愿时长，对参与同学记录综合测评写实记录。核定流程由承办单位（研究生会）和各项目负责人进行核定，研究院监督确认后进行填报。

活动经研究院审核立项后，将预发放经费标准的50%作为启动资金帮助团队开展活动。在活动期间发生的物资采购或其他与活动相关费用在报销时均须提供发票、明细清单、活动情况说明（含活动内容、时间、地点、人员名单等）等。

前沿交叉科学青岛研究院团委

2025年3月31日